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暑かったり、寒かったりと、くしゃみも止まらず。 外出してないので、花粉症の影響はそれほど受けてないはず。 血液検査で、アレルギーの検査したけど、問題なかったし。 頭痛もするし、自律神経もやられてそうな感じ。 新しい薬になって、メンタルは落ち込まないけど、上がらないです。目次 ・ダイエット中でも我慢したくない！おなかも満足する夜の食事 ・コンビニで手に入るダイエット向け食事メニュー ・ダイエット中だけど小腹がすいたときに食べたい食事メニュー ・目に見えるから捗る！ダイエット食事アプリ ダイエット中でも我慢したくない！こんばんは。今晩もこのブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。 「できる限り無駄な時間をなくす」 このことをモットーにしている私は「隙間時間に何もしない」ことを避けるようにしています。 長らくこの考えに基づいて生きているので、すっかり私の体に染みついています。

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今や、ダイエット方法の1つとして 「糖質制限」が当たり前になりました 最近は、 「糖質制限は、リバウンドする」 という話も広まっていると感じますが まだまだ「糖質＝太る！」 という「認識」が根深いと感じます お客様との会話で その「現状」を身に染みて感じます 昨日の夜、 「糖質膝のせいで、ダイエット進みません。 今は、動けるように、膝のリハビリはしています。 3ヶ月で、普通に歩けるようになることが、今の目標です。 今は、2ヶ月目です。 半年後に、運動が出来るようになれば、もっといいのですが。 治らなかったら、mriを撮る話もありましたが、大丈夫な

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